우리 몸의 미세 플라스틱 성분

미세플라스틱, 어디에서 나오나? (일상 속 주요 원인)

미세플라스틱은 우리가 예상하지 못한 곳에서 발생하여 우리의 건강과 환경에 영향을 미치고 있습니다. 최근 연구에 따르면 미세플라스틱은 공기, 물, 음식뿐만 아니라 혈액과 심장에서도 발견되었다고 합니다. 그렇다면 미세플라스틱은 어디에서 발생하며, 우리는 이를 어떻게 줄일 수 있을까요?

 

 1.옷에서 나오는 미세플라스틱

합성섬유(폴리에스터, 나일론, 아크릴 등)로 만든 옷을 세탁할 때 작은 플라스틱 섬유가 물에 씻겨 나갑니다. 연구에 따르면, 한 번의 세탁으로 70만 개 이상의 미세섬유가 배출될 수 있습니다. 이러한 섬유는 하수처리장에서 완전히 걸러지지 않고 결국 바다로 흘러 들어가게 됩니다.

해결책:

• 미세플라스틱 필터가 있는 세탁기 사용
• 빨래망 활용 및 찬물 세탁
• 천연 섬유(면, 린넨, 울) 제품 선택
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2. 화장품과 세정제 속 미세플라스틱

일부 스크럽제, 치약, 세안제에는 미세플라스틱(폴리에틸렌, 폴리프로필렌 등)이 포함되어 있으며, 이는 하수를 통해 환경으로 유출됩니다. 2021년부터 한국에서는 화장품 속 미세플라스틱 사용이 금지되었지만, 일부 제품에는 여전히 포함될 가능성이 있습니다.

해결책:

• 성분표에서 "폴리에틸렌(PE), 폴리프로필렌(PP)"이 포함된 제품 피하기
• 천연 성분 기반의 제품 선택
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3. 타이어 마모로 발생하는 미세플라스틱

자동차 타이어가 도로와 마찰하면서 미세플라스틱 먼지가 발생합니다. 연구에 따르면, 타이어 마모는 미세플라스틱의 주요 원인 중 하나이며, 비가 오면 이 먼지는 강과 바다로 유입됩니다.

해결책:

• 대중교통 이용 및 친환경 차량 선택
• 저마모 타이어 사용 및 정기적인 타이어 점검
• 친환경 타이어 개발 기술에 대한 관심
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4. 생수, 커피컵, 플라스틱 포장지 속 미세플라스틱

생수병에서 플라스틱이 용출되어 물 한 병당 수천 개의 미세플라스틱이 포함될 수 있습니다. 또한, 커피컵 뚜껑과 일회용 용기에서도 뜨거운 음료를 마실 때 플라스틱 성분이 녹아들 가능성이 있습니다.

해결책:

• 유리병 및 정수된 물 마시기
• 텀블러 및 다회용 컵 사용
• 친환경 포장재가 사용된 제품 선택

미세플라스틱이 건강에 미치는 영향

1. 우리 몸에 축적될 가능성

연구에 따르면 미세플라스틱은 공기, 물, 음식 등을 통해 우리 몸으로 들어와 혈액에서도 발견되었습니다. 최근 연구에서는 사람의 심장과 태반에서도 미세플라스틱이 검출되었습니다.

2.호르몬 교란과 염증 유발

미세플라스틱은 **내분비계 교란 물질(환경 호르몬)**로 작용하여 신체에 악영향을 줄 가능성이 있습니다. 또한 체내에서 염증 반응을 유발하고 암, 신경계 질환과 관련이 있을 수도 있습니다.

3. 소화기·호흡기 질환 위험

미세플라스틱이 식수, 해산물, 소금, 채소에서 검출되었으며, 미세플라스틱을 포함한 먼지가 폐까지 흡입될 가능성도 제기되고 있습니다.

미세플라스틱을 줄이는 현실적인 방법

1) 플라스틱 사용 줄이기

• 비닐봉지 대신 에코백 사용
• 플라스틱 빨대 대신 스테인리스·대나무 빨대 사용
• 배달·포장 시 일회용 용기 대신 다회용 용기 사용
• 미세플라스틱 필터 사용 (90% 이상 차단 가능)
• 합성섬유 옷보다는 면, 린넨, 울 등 천연 섬유 옷 선택

 2) 건강한 식습관 유지

• 생수 대신 정수된 물 마시기
• 플라스틱 포장된 음식보다는 유리병·종이 포장 제품 선택
• 해산물 섭취 시 깨끗이 씻고 조리하기

 3) 미세플라스틱 차단 필터 사용

• 가정에서 수돗물 필터 설치
• 세탁기용 미세플라스틱 차단 필터 장착

미세플라스틱 관련 최신 이슈

1) 유럽연합(EU), 미세플라스틱 규제 강화

2023년부터 EU는 고의적으로 추가된 미세플라스틱 사용을 금지하고 있으며, 스포츠용 인조잔디, 화장품, 세정제 등을 단계적으로 규제하고 있습니다.

2) 한국, 미세플라스틱 관련 법 강화 움직임

환경부에서는 미세플라스틱 관리법 개정을 추진하고 있으며, 생활 속 미세플라스틱 저감 캠페인을 활성화하고 있습니다.

3) 기업들도 친환경 변화 중

스타벅스, 코카콜라 등 글로벌 브랜드들이 미세플라스틱 저감을 위한 노력을 발표했으며, 국내 대형 마트들도 비닐 포장 줄이기 정책을 도입하고 있습니다.

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미세플라스틱 문제는 우리 일상과 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 환경 이슈입니다. 개인의 작은 실천이 모이면 더 큰 변화를 이끌어낼 수 있습니다. 우리 모두 환경을 지키는 데 동참하여 건강하고 지속 가능한 미래를 만들어 나가야 합니다.